Почему 99 % занимающихся делают не один, не два и не три подхода на мышечную группу, а больше.
Потому что это приносит результат. Как говорит спортивная наука, чем больше объем нагрузки на мышечные волокна, тем больше в них образуется факторов роста, таких как свободный креатин и ионы водорода, тем больше в них проникает анаболических гормонов

Оставить заявку

Выберите зал
Какой абонемент вас интересует?